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　　内容分层与时长管控是未成年人模式的核心功能之一。家长可以通过设置不同的内容层级，确保孩子只能访问适合其年龄段的内容。同时，时长管控功能帮助家长控制孩子的上网时间，避免过度沉迷。比如，家长可以设定每天最多使用2小时，并在达到限时后自动关闭网络连接。这样一来，孩子既能享受网络的乐趣，又不会沉迷其中。

　　尽管技术手段不断升级，但当前未成年人模式仍存在一些问题。内容低幼化、功能简单化等问题使得未成年人对这种模式缺乏兴趣。调查显示，85.9%的未成年人知晓青少年模式，但主动开启者仅两成。症结在于模式内内容无法满足成长中的精神诉求。技术构建的是“防沉迷”的物理边界，却难以填补未成年人内心的意义空缺。

　　培养孩子的兴趣爱好和传递正确的价值观，也是减少屏幕依赖的重要手段。家长可以鼓励孩子参与体育活动、阅读书籍或进行其他有益身心的活动，从而减少对屏幕的依赖。此外，家长应以身作则，示范如何辨别信息真伪、培养深度思考能力，帮助孩子在数字世界中健康成长。比如，周末一起去公园散步，或者一起做手工，都是很好的选择。

　　从“防沉迷系统”到“未成年人模式”，我们见证了技术治理的迭代升级。然而，网络保护的终极目标不是让孩子远离网络，而是帮助他们在数字世界中健康成长。这需要企业严守内容安全底线，政府织密监管法治之网，而家长则必须成为那个“点亮心灯”的人。父母的高质量陪伴，才是最有效的“防沉迷系统”。当父母放下手机与孩子对话，用兴趣爱好取代屏幕依赖，用理解尊重代替简单禁止，未成年人模式才能真正从“家长的选择”变成“孩子的自觉”，让数字时代的成长之路既充满科技温度，又洋溢家庭温情。